Edgars Kiršs - zinātkārais motivētājs

Man ļoti patīk mans darbs, jo ar to es varu palīdzēt cilvēkiem. Manam darbam patiešām ir jēga tad, kad ar klientu kopā esam izgājuši cauri stereotipu un maldīgu priekšstatu džungļiem un nonākuši pie labākā plāna, kas palīdzētu klientam sasniegt iecerēto. Manam darbam ir jēga, kad klients ir priecīgs un apmierināts. Kad viņš ir sasniedzis rezultātu, nekaitējot savai veselībai. Arī es tīņa gados bieži kļūdījos, jo nezināju, kas ir pareizi un kas nē. Šo gadu gaitā esmu daudz mācījies un joprojām turpinu papildināt savas zināšanas un pieredzi, lai palīdzētu cilvēkiem izvairīties no kļūdām, kuras kaitē veselībai.

Vai uzskati sevi par veselīgu cilvēku?

Tas ir smags darbs. Es mācos un cenšos.

Kā, kad un kāpēc Tu pievērsies veselīgam dzīvesveidam, uzturam?

Jau kopš pamatskolas laika, mana neatņemama dzīves sastāvdaļa ir sports, un es visu laiku cenšos sevi pilnveidot. Tā ir daļa no manis – es nespēju palikt pie kaut kā sasniegta. Man vienmēr gribas iemācīties un iepazīt kaut ko jaunu.

Cik bieži sporto? Vai esi kādreiz nodarbojies ar kādu īpašu sporta veidu, pastāsti kāpēc to izvēlējies?  

4x nedēļā. Man vienmēr ir paticis sevi attīstīt daudzpusīgi, tāpēc nodarbojos ar dažādiem sporta veidiem.

- Kādas aktivitātes Tu izvēlies fiziskās formas uzlabošanai? Vai trenējies vēl kādā sporta klubā?

Slēpošana, riteņbraukšana, skrituļslidošana, skriešana. Dodos peldēt uz Ziepniekkalna peldbaseinu.

Kāds ir Tavs mīļākais vingrojums?

Laikam jau Chest press - spiešanas guļus.

Grūtākais un efektīvākais vingrojums, kādu jebkad esi redzējis?

Kas vienam būs neiespējamā misija, otram – tīrais nieks. Efektīvs vai grūts vingrojums atkarīgs no cilvēka veselības stāvokļa un fiziskās sagatavotības.

· Tavas brokastis parasti sastāv no...?

Ātrajiem ogļhidrātiem, piemēram, dažādu graudu putras ar augļiem.   

· Kas Tavuprāt ir veselīga dzīvesveida priekšnoteikums?

"

Labs un pietiekams miegs,

veselīgs, sabalansēts uzturs

un izvairīšanās no pārmērīga stresa.

· Ko Tu saproti ar vārdu fitness?

Fitness ir daudzpusīga, veselīga un aktīva sportošana.

· Vai kādreiz pieļauj savā dienā kādu neveselīgu krāpšanos?

Jā, cheat day, katra 7. vai 10. diena. Atslodzes dienas un mazie grēciņi ir vajadzīgi, lai dzīves krāsainība nepazūd. ;)

· Kas Tev sagādā lielāko prieku?

Kad klienti pēc nodarbības ir gandarīti un viņu sejās redzu prieku.

Latvijā ir gana daudz profesionālu un labu treneru. Gozēšanās uz žurnālu vākiem vai TV nav obligāts priekšnoteikums, lai pierādītu, ka treneris ir patiešām labs un tautā mīlēts.

Tavs šī gada veselības/ sporta mērķis

Izmēģināt savas spējas crossfit sacensībās un men's physique sacensībās. Un tīri priekam stipro skrējiens, skrituļslidošanas maratons un triatlons.

Edgaru varat sastapt: Fitnesa klubā Tornādo un Fitnesa Telpa